Now You Can Change The Lang. Of This Site To Other Lang. From Here :

ترجمة الموقع إلى لغة أخرى - Translate The Site To Other Lang.

Welcome

صيانة الكمبيوتر واللاب توب

صيانة الكمبيوتر واللاب توب
الثقة والمصداقية . . . . سر تميزي

الــــــحــــــيــــــاة أخــــــذ و عــــــطــــــاء

عـزيـزتـي وعـزيـزي الـزائـر/ كـن دائـمـا ً مـمـن يـأخـذ ويـعـطـي ولا تـكـن مـمـن يـأخـذ ويـخـتـفـي فـــأنــتــم الــكــرمــاء وأنــا أســتــاهـــل وإذا كـانـت سـرعـة الإتـصـال عـندك بـطـيـئـة فـأعـطـي الـمـوقـع وقـتـاً للـتـحـمـيـل

هل تبحث عن عمل ؟ أدخل سيرتك الذاتية الآن !

إلى ماذا أطمح ؟

نحن هنا لنتعلم ونستفيد بعضنا من الآخر بكل ما هو مفيد وسيكون لكل يوم موضوع أو معلومة جديدة بإذن الله لذا أطلب منكم المتابعة المستمرة وكذلك أود بمشاركة الجميع معي , , , كما يسرني تلقي إستفساراتكم مباشرة عن طريق إضافتي والمراسلة الفورية في الماسنجر على هذا الإيميل thealone-yem02@hotmail.com أو زيارة موضوع / من أنا تحياتي لكم . . أخوكم / الوحيد مع نفسه

بحث Google الويب

2010/12/16

إنتقام قطة من عصفورة أزعجتها في نومها

وحده بوحده والبادي أظلم . . . . . إنتقام قطة من عصفورة أزعجتها في نومها


أسرار لعبة البلياردو قيمزر

لكل الذين يرغبون بالإحتراف في اللعبة الشهيرة قيمزر البلياردو عليهم أن يتقنوا هذه المهارات أولا ً



عرض منزل مايكل جاكسون للبيع مقابل 29 مليون دولار !

بيع منزل مايكل جاكسون
امتداداً لهوجة بيع مقتنيات النجوم ، عرض أمس الخميس ، أبناء نجم البوب الراحل مايكل جاكسون منزل أبيهم البالغ مساحته 1.26 فدان للبيع مقابل 29 مليون دولار .

وذكرت صحيفة Earth Times أمس أن أبناء جاكسون الأمير مايكل وباريس ، قاموا بتأجير المنزل فى العام الماضى مقابل 100000 دولار شهريا ، ومع ذلك ، فإن سعر المنزل يشهد انخفاضا ملحوظا فى قائمة مقتنيات النجوم ، حيث عرض فى عام 2008 أول منزل للبيع من قبل رجل الأعمال الملياردير هوبير جيوز الرئيس التنفيذى لمتجر "أد هاردى" للأزياء بـ 38 مليون دولار .

ويشمل منزل جاكسون 7 غرف نوم و13 حماما ، فضلا عن صالة ألعاب رياضية ومنتجع صحى وجراج للسيارات وغرفة فخمة لتناول الطعام .

يذكر أن مايكل جاكسون رحل فى عام 2009 إثر أزمة قلبية حادة ، ولا يعرف أحد حتى الآن السبب الحقيقى لوفاته .



مقدمه لكم من المصدر / جريدة اليوم السابع

عشرون وصية طبية في شهر رمضان

عشرون وصية طبية في شهر رمضان

 

هل علينا شهر رمضان ، شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار . ومع إطلالة هذا الشهر المبارك يحلو الحديث عن الفوائد الروحية والنفسية والجسدية لصيام رمضان , ولكن هناك وقفات صحية ن، ووصايا طبية ، لا بد أن نعيرها شيئا من الانتباه ليكون لنا رمضان أيضا الصحة والنشاط والعطاء . ونستعرض في هذا المقال بعضا من تلك الوصايا :

1 - كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف "

تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب . وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات .
وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ، للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية .

2 لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر .

حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . وفي التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة . فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهار والتأخير في الإفطار يزيد من انخفاض سكر الدم ، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منه ، ولا ترضاه الشريعة السمحاء .

3- إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر :

وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة . وعن أنس رضي الله عنه " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما هو بحاجة إلى الماء . والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش . وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة ، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف مما يقي من الإمساك ، ويعطي الإنسان شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام .

4- أفطر على مرحلتين :

فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء ، ثم يعجل صلاة المغرب ، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره . وفي ذلك حكمة نبوية رائعة . فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا ، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء ، ويزول الشعور بالعطش والجوع . ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره، وقد زال عنه الشعور بالمهم . ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك معوي وعسر هضم .

5- اختر لنفسك غذاء صحيا متكاملا :

فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية ، واجعل في طعام إفطارك مقدارا وافرا من السلطة ، فهي غنية بالألياف ، كما تعطيك إحساسا بالامتلاء والشبع ، فتأكل كمية أقل من باقي الطعام . وتجنب التوابل البهارات والمخللات قدر الإمكان . كما يستحسن تجنب المقالي والمسبكات ، فقد تسبب عسر الهضم وتلبك الأمعاء .

6 - فقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث بضرورة تناول وجبة السحور .
ولا شك في أن تناول السحور يفيد في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان ، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد .
كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور فقال : "ما تزال أمتي بخير ما تجملوا ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور "
ويستحسن أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كاللبن الزبادي والعسل والفواكه وغيرها .

7- وصية لتجنب الإحساس بالعطش :

حاول تجنب الأغذية الشديدة الملوحة ، وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور لأنها تزيد الاحساس بالعطش . ويستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة ، أو الوجبات السريعة التحضير .
واشرب كمية كافية من الماء مع عدم المبالغة في ذلك.

8- وصية لتجنب الإمساك :

وإذا كنت ممن يصابون بالإمساك ، فأكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار ، وحاول أن تكثر من الفواكه بدلا من الحلويات الرمضانية ، واحرص على صلاة التراويح وأداء النشاط الحركي المعتاد.

9- تجنب النوم بعد الإفطار

بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار والحقيقة ، فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله . ولا بأس من الإسترخاء قليلا بعد تناول الطعام . وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ، ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، فهي تساعد على هضم الطعام ، وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم .

10- رمضان فرصة للتوقف على التدخين

من المؤكد أن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي يقلع فيه المرء عن التدخين ، فمتى توقف عن التدخين بدأ الدم يمتص الأوكسيجين بدلا من غاز أول أكسيد الكربون السام ، وبذلك تستقبل أعضاء الجسم دما مليئا بالأوكسجين ، وتخف الأعباء الملقاة على القلب شيئا فشيئا .

والمدخنون الذين يريدون الإقلاع عن هذه العادة الذميمة سوف يجدون في رمضان فرصة جيدة للتدرب على ذلك . فإذا كنت أيها الصائم تستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة أثناء النهار ، فلماذا لا تداوم على ذلك . وليس هذا صعب بالتأكيد، لكنه يحتاج إلى عزيمة صادقة ، وتخيل دائم لما تسببه السيجارة من مصائب لك ولمن حولك .

11- إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب

حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . فماذا يفعل الغضب في رمضان ؟ من المعلوم أن الغضب يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم بمقدار كبير ، وإذا ما حدث ذلك في أول الصيام ( أي أثناء هضم الطعام ) فقد يضطرب الهضم ويسوء الامتصاص ، وإذا حدث أثناء النهار تحول شيء من الجليكوجين في الكبد إلى سكر الجلوكوز ليمد الجسم بطاقة تدفعه للعراك ، وهي بالطبع طاقة ضائعة .

وقد يؤدي ارتفاع الأدرينالين إلى حدوث نوبة ذبحة صدرية عند المصابين بهذا المصابين بهذا المرض ، كما أن التعرض المتكرر للضغوط النفسية يزيد من تشكل النوع الضار من الكولسترول ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين .

12- وصية للحامل والمرضع في شهر رمضان :

ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار ، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين : الأولى عند الإفطار ، والباقي بعد أربع ساعات . كما تنصح بتأخير وجبة السحور ، والإكثار من اللبن الزبادي ، والإقلال من الطعام الدسم والحلويات .

أما لمرضع ، فإن صامت فيجب أن توفر للمولود كمية إضافية من الماء والسوائل ليشربها خلال ساعات الحر بجانب الرضاعة من ثدي الأم وعليها الاهتمام بغذائها من حيث الكمية والنوعية . كما ينبغي أن تكثر من الرضعات في الفترة بين الإفطار والسحور . فإذا ما شعرت بالتعب والإرهاق فعليها إنها صومها واستشارة الطبيب .

13- دربوا أطفالكم على الصيام برفق ولين :

ينبغي تدريب الطفل على الصيام بعد سن السابعة ، وتعتبر السنة العاشرة السنة النموذجية لصيام الطفل ، ولا يجوز ضربهم أو إجبارهم على الصيام لأن ذلك قد يدفع الطفل إلى تناول المفطرات سرا ،وتكبر معه هذه الخيانة ، ويراعى التدرج في صيام الطفل عاما بعد عام .

وعلى الأم أن تراقب طفلها أثناء صيامه ، فإذا شعرت بمرضه أو إرهاقه وجب عليها أن تسارع بإفطاره . وهناك عدد من الأمراض التي تمنع الطفل من الصيام كمرض السكر وفقر الدم وأمراض الكلى وغيرها .
وينصح الأباء والأمهات بأن يحتوي طعام الطفل على كافة العناصر الغذائية ، وأن يحرصوا على إعطائه وجبة السحور .

14 - فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة أيام أخر (البقرة 184)
فمن رحمةالله بعبادة أن رخص للمريض الإفطار في شهر رمضان ، فإذا أخبر الطبيب المسلم مريضه أنه إذا صام أدى صيامه
إلى زيادة المرض عليه أو إلى إهلاكه وجب عليه الإفطار .
والفطور رخصة للمريض ، كما هي للمسافر ، ولكن لو تحامل المريض على نفسه وصام أجزاه الصوم ، ولا قضاء عليه ، غير أنه إذا شق عليه الصوم مشقة شديدة ، فليس من البر الصوم في المرض ، بل ربما كان المريض أولى من المسافر بهذا ، لأن المسافر الذي يشق عليه السفر يجب عليه الفطر خشية المرض ، فالمرض أشد خطرا ، ولهذا قدم في القرآن على السفر .

15 - إن كنت مريضا راجع طبيبك قبل البدء بالصيام :

فالقول الفصل في الصيام المريض أو عدمه هو للطبيب المسلم المعالج ، فهو أدري بحالة المريض وعلاجه ، وهو الذي يعطي المريض النصيحة المثلى والإرشادات المناسبة . فإذا سمح لمريضه بالصيام ، حدد خطة العلاج ، وقد يضطر لتعديل طريقة تناول الدواء أو عدد جرعات الدواء .

16 - وصية لمرضى القلب :

يستطيع كثير من مرضى القلب الصيام ، فعدم حدوث عملية الهضم أثناء النهار تعني جهدا أقل لعضلة القلب وراحة أكبر . فإن عشرة في المائة من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم . والمصابون بارتفاع ضغط الدم يستطيعون عادة الصيام شريطة تناول أدويتهم بانتظام ، وهناك حاليا العديد من الأدوية التي يمكن إعطاؤها مرة واحدة أو مرتين في اليوم . وينبغي على هؤلاء المرضى تجنب الموالح والمخللات والإقلال من ملح الطعام ، أما المصابون بالذبحة الصدرية المستقرة فيمكنهم عادة الصيام مع الاستمرار في تناول الدواء بانتظام . وهناك عدد من حالات القلب التي لا يسمح فيها بالصيام كمرضى الجلطة الحديثة ، والمصابين بهبوط ( فشل ) القلب الحاد ، والمصابين بالذبحة القلبية غير المستقرة وغيرهم .

17- وصية للمصابين بالحصيات الكلوية :

إذا لم يكن لدى المرء حصيات كلوية من قبل فلا داعي للقلق في رمضان . أما إذا كانت لديهم حصيات ، أو قصة تكر حدوث حصيات كلوية فيمكن أن تزداد حالتهم سوءا إذا لم يشرب المريض السوائل بكميات كافية . ويستحسن في مرضى الحصيات بالذات الامتناع عن الصيام في الأيام الشديدة الحرارة ، حيث تقل كمية البول بدرجة ملحوظة . ويعود تقدير ذلك للطبيب المعالج ، وعموما ينصح مرضى الحصيات الكلوية بتناول كميات كافية من السوائل في المساء وعند السحور ، مع تجنب التعرض للحر والمجهود المضني أثناء النهار ، كما ينصح هؤلاء بالإقلال من تناول اللحوم ومواد معينة مثل السبانخ والسلق والمكسرات وغيرها .

18- وصية لمرضى السكر :

إذا قرر الطبيب أنه بإمكان مريض السكر الصيام ، فينبغي على المريض الالتزام بوصايا الطبيب ، والمحافظة على نفس كمية ونوعية الغذاء الذي وصفه له .

وتقسم هذه الكمية إلى ثلاثة أجزاء متساوية ، بحيث يتناول الأولى عند الإفطار ، والثانية بعد صلاة التراويح ، والثالثة عند السحور .

ويفضل تأجيل وجبة السحور قدر الإمكان ، والإكثار من تناول الماء ، والإقلال من النشاط الجسدي أثناء فترة الصيام ، وخاصة في الفترة الحرجة ما بين العصر والمغرب . وإذا شعر المريض بأعراض انخفاض السكر فعليه أن يفطر ولا ينتظر وقت الإفطار ولو كان ذلك الوقت قريبا .

19- وصية للمصابين بعسر الهضم

كثيرا ما تتحسن حالة هؤلاء المرضى في شهر رمضان ، شريطة ألا تكون لديهم قرحة حادة في المعدة أو الإثنى عشر أو التهاب في المرئ أو أي سبب عضوي آخر .
وينصح هؤلاء بتناول وجبات صغيرة من الطعام ، وتجنب التخمة والأطعمة الدسمة والحلويات ، كما ينصح بتجنب التعرض للضغوط النفسية الشديدة ، والابتعاد عن البهارات والمسبكات .

20 - وصية أخيرة : هل حقا نحن نصوم رمضان ؟

فالصيام حركة في النهار سعيا وراء الرزق الحلال . وهو حركة في الليل في صلاة التراويح ، وهو دعوة لجسم سليم ..وقلب تائب لله ، طامع في رحمته .
ولكن للأسف الشديد ، فإن الصيام الذي يمارسه البعض منا ، ليس هو الصيام الذي شرعه الخالق ، فهو نوم لمعظم النهار ، وغضب لأتفه الأسباب ن بدعوى الصيام .
فالصيام عند البعض كسل جسدي ، وانفعال نفسي في النهار ، وتخمة وسهر في اللهو والعبث في ليل رمضان .
أليس حراما أن نضيع هذا الموسم الفياض بالخيرات كل عام ؟

أليس رمضان موسما للطاعة والعبادة ، وموسما للصحة والسعادة ، وفوق هذا وذاك رحمة ومغفرة وعتقا من النار ؟!

2010/11/06

دعوة من موقع الوحيد مع نفسه لزيارة هذا المنتدى الراقي

دعوة من موقع الوحيد مع نفسه لزيارة هذا المنتدى الراقي

أعزائي الزوار أود التنويه بأنه بحمد الله قد تم دمج موقع الوحيد مع نفسه بمنتدى دار الجنوب الراقي

فأرجوا من كل من يزور موقعي المتواضع بالتفضل بزيارة هذا المنتدى


وشكرا ً جزيلا ً لكم

من أخوكم

الوحيد مع نفسه

2010/10/22

أعزائي

أعتذر منكم على الإنقطاع من إضافة المواضيع  . . .

نظرا ً لعدم وجود تواصل عبر الردود والتعليقات وعدم إنعاش شات الموقع . . .

لن أقول لكم وداعا ً . . . . . لكن

وسأكون معكم قريبا ً إن شاء الله

أخوكم

الوحيد مع نفسه

وشكرا ً

2010/09/28

الشيخ صبري محمود يوسف تلاوة من سورة الشعراء

الشيخ صبري محمود يوسف تلاوة من سورة الشعراء


الشيخ وهو يتلو من آيات الله ما تيسر من صورة الشعراء في إحدى السهرات

بدير القصير في عزبة أولاد مبروك

دموع القرش جايبلكم صور وتاركلكم المجال لوضع تعليقاتكم عليها

دموع القرش جايبلكم صور وتاركلكم المجال لوضع تعليقاتكم عليها

شكر خاص من
موقع الوحيد مع نفسه
للعضو دموع القرش
والذي هو مستمر بمشاركاته في الموقع



صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


صور غريبة وتلحس المخ


2010/09/24

شعور أي واحد عايش وحيد مع نفسه عندما يفقد نصفه الآخر


شعور أي واحد عايش وحيد مع نفسه عندما يفقد نصفه الآخر



إعادة النظر في قيادة المرأة للسيارة إذا هذي بدايتها

إعادة النظر في قيادة المرأة للسيارة إذا هذي بدايتها


تعريف معنى كلمة بايعها بايعها في هذي الصور

تعريف معنى كلمة بايعها بايعها في هذي الصور










إهداء إلى الوحيد بمناسبة العيد من ولد ولد الخالة محمد باصافي

إهداء إلى الوحيد بمناسبة العيد من ولد ولد الخالة محمد باصافي



فندق الحمراء سوفيتيل - جدة
إهداء بمناسبة العيد


الوحيد مع ولد ولد الخالة

الوحيد مع ولد ولد الخالة

  
الوحيد مع ولد ولد الخالة

بعدووووها عني - ياطير يامسافر لها وصلها هذا الكلام

بعدووووها عني - ياطير يامسافر لها وصلها هذا الكلام


قلبي سألني عليها وقللي وين ألاقيها

2010/09/21

طريقة مجربة لفتح حساب إلكتروني للشراء والبيع على الإنترنت

طريقة مجربة لفتح حساب إلكتروني للشراء والبيع على الإنترنت

طريقة فتح حساب إلكتروني مجانية وتعبأة الرصيد مجاناً عن تجربة
بحيث تستطيع من خلاله الشراء والبيع عبر الإنترنت
وذلك بتحويل المبالغ إلى موقع البنك الالكتروني المشهور paypal ثم الشراء عن طريقه ويتم ذالك عبر عدة مواقع كثيرة وسوف اشرح لكم طريقة مجربة مني عن طريق
موقع بسيط جداً يعطيك 27 دولار عند التسجيل لأول مرة والباقي يمكنك تجميعه مجاناً
ويمكنك دخول هذا الموقع عن طريق الضغط على الصورة الموجودة في الموقع
والتي تشبه هذه الصورة ولكن ليست هذه فهذه صورة للشرح
الخطوات مشروحة بالصور
وإذا كنت ترى صعوبة وضوح الصور يمكنك نسخها إلى سطح المكتب وإسعراضها ومن ثم تكبيرها

الربح بمجرد التسجيل

بعد ما يفتح معاك الموقع اضغط على free account ثم سجل بياناتك كما في الصورة التالية
الربح بمجرد التسجيل
الآن بعد ما تنتهي من التسجيل ما عليك إلا إنك تعطي رأيك في المواقع الموجودة وتآخد على رأيك فلوس
ففيه الموقع اللي بيعطيك 6 دولار وفيه اللي بيعطيك 4 دولار
طيب إذن نبدأ بأول موقع كما في الصورة التالية
الربح بمجرد التسجيل
الربح بمجرد التسجيل
ثم اضغط على start survey now كما هو موضح في الصورة التالية
الربح بمجرد التسجيل
الربح بمجرد التسجيل
الربح بمجرد التسجيل
 ثم اتبع نفس الخطوات لكل المواقع الباقية التي ستظهر لك والمواقع التي اعطيت رأيك فيها
راح تختفي وسوف تلاحظ زيادة رصيدك في كل مرة
الربح بمجرد التسجيل
بعد ماتنتهي بتلاحظ انه اصبح في رصيدك 27 دولار بعدين تسويلك كم دعوة لأصدقائك يتعبأ رصيدك اوتوماتيك وذلك
بالضغط على Refer Friends and Earn 1.25 per Friendوتشاهد هنا ملخص للمبالغ اللي في حسابك كما في الصورة التالية
الربح بمجرد التسجيل
بعد كذا علشان تحول مبالغك على البنك الالكتروني paypal
تضغط على Redeem Money
وتسجل في الموقع حيث سيتم تحويل مبلغ 50 دولار بعد 3 ايام من تاريخ التسجيل


الربح بمجرد التسجيل
كما في الصورة
وبعدين يمكنك الشراء عن طريق الانترنت بواسطة البنك الالكتروني المشهور باي بال

الربح بمجرد التسجيل